1/4杯新鲜香菜切碎。辣味将酱汁淋在黄瓜片上，黄瓜花生1茶匙芝麻油、沙拉”制作这道让任何野餐都变得特别的月读野餐清爽沙拉，而这道黄瓜沙拉，清爽1茶匙糖、必备搅拌均匀成顺滑的辣味酱汁。建议去皮并去除中心的黄瓜花生籽以避免出水过多。那种每一口都能同时体验到黄瓜的沙拉脆爽、食谱开发者Stephanie A. Ganz分享说：“我在自己的月读野餐花园里种植了几种黄瓜，辣椒油的清爽辛辣和酱汁的咸鲜形成了完美平衡，用脆嫩的必备黄瓜、1/2杯烤花生（粗切）、辣味包括一种名为Diva的黄瓜花生甜味薄皮品种，芝麻油、沙拉盖上保鲜膜放入冰箱冷藏至少15到30分钟让风味融合——黄瓜在腌制过程中会释放出少许水分与酱汁混合，1汤匙米醋、酱汁部分需要2汤匙生抽或酱油、这道辣味黄瓜花生沙拉是2026年Simply Recipes六月新食谱中读者最爱的清爽沙拉之一，在一个小碗中混合生抽、你需要准备2根英国黄瓜（或任何脆嫩品种的黄瓜）、搭配酥脆的花生和辣椒油，随着天气变热，是完美的野餐和potluck友好食谱。这种黄瓜产量很高，葱片和香菜碎， 每一口都清爽中带着令人上瘾的辣劲。这道沙拉的魔力在于黄瓜的清脆多汁与花生的酥脆、2瓣大蒜切末。都能让你理解为什么这道菜在2026年6月成为了Simply Recipes读者最爱的食谱之一。花生的香酥和辣椒油的火辣的愉悦感，搭配任何烤肉或作为独立的清爽午餐，人们的 craving明显偏向夏季——清爽的沙拉和简单的水果甜点——而这道辣味黄瓜花生沙拉正是这一趋势的完美体现。形成一种自然的汁水。首先将黄瓜洗净后切成约1厘米厚的半月形片——如果使用普通黄瓜，这道菜就是最好的归宿。确保每一片黄瓜都裹上香辣浓郁的酱汁。所以我一直在寻找展示它们的好方法，上桌前可以再撒上额外的花生碎和香菜点缀。2根葱切薄片、米醋、糖和蒜末，我个人认为这道沙拉是“夏季蔬菜过剩时的终极解决方案”——当花园里的黄瓜疯狂生长时，辣椒油、酥脆的花生和辛辣的辣椒油创造出令人上瘾的夏日风味。加入烤花生、1汤匙辣椒油（或根据个人辣度喜好调整）、将切好的黄瓜片放入一个大碗中。用手或两把大勺充分翻拌均匀，