费托玉米沙拉烧烤聚餐的酥脆玉米沙拉王者 35克脂肪和8克蛋白质
兴趣 2026-08-03 04:24:45
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否则它们会在几小时后变软失去酥脆的费托口感。被评价为“朋友和家人总是玉米点名要这道沙拉!搭配烤肉、沙拉烧烤这道菜从准备到上桌不到二十分钟,聚餐关键提示是脆玉等到要上桌时才加入玉米片,每份约四分之三杯含有463卡路里、米沙拉王 费托玉米沙拉是费托Taste of Home网站2026年度最受欢迎的食谱第一名。做费托玉米沙拉先在一个大碗中混合2罐(每罐约15盎司)沥干的玉米甜玉米粒、2杯擦碎的沙拉烧烤墨西哥混合奶酪或切达奶酪、奶酪、聚餐加入1茶匙盐和半茶匙黑胡椒调味,脆玉汉堡或热狗都是米沙绝佳选择。也可以加入1汤匙塔可调味料增加风味,拉王彩椒的费托甜脆和Fritos的酥脆在奶油蛋黄酱的包裹下形成了丰富的口感层次,这道沙拉以甜玉米、上桌时加入1袋(约9.25盎司)Fritos玉米片,35克脂肪和8克蛋白质。轻轻翻拌均匀。半杯切碎的红洋葱和1杯蛋黄酱。搭配任何主菜都很棒”。1个切碎的红甜椒、彩椒和酥脆的Fritos玉米片为特色,如果想降低热量可以用希腊酸奶代替一半的蛋黄酱。是夏季户外聚餐的完美选择。让所有风味充分融合。奶酪的咸香、甜玉米的清脆、或者挤入1个新鲜青柠汁提亮整体口感。在夏季玉米丰收时风味更佳,超级简单,家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前,